ものすごく個人的＆内輪の話で恐縮ですが、ちょっとショックだった話をひとつ。
先日、ひとまわり年下の同僚に誘われて、
今流行りの「マインドフルネス瞑想＆坊主バー」の体験イベントに参加してきました。
「マインドフルネス」とは、「いまこの瞬間に心をとどめ、意識を集中させる」状態のことだそう。
瞑想によってこれを実践していくと「物事にとらわれている自分」や「渇望する自分」に気づくようになり、
こだわりから解放されてストレス低減効果が得られる，などと最近注目されている概念です。
もともとは仏教の座禅を根源としているそうですが、
そこから宗教色を取ったものが「マインドフルネス瞑想」となり，
大手企業や医療現場などでも取り入れられてきています。
そんなわけで、私も修行を積んだら，落ち着いた注意深い人物になれるかな～なんて
興味津々でのぞんだわけですが…
会場に着き，さっそく受付を済ませようとスタッフに話しかけたところ，
１人のスタッフが，同僚の後ろに控えている私を指して『お母様ですか？』と一言。
ガーン！！！おかあさまっ！！
慌てて否定する同僚と，引きつった笑みを浮かべた私の姿を見て、
その人は「雰囲気がよく似ていたので」と弁明していましたが
…でもお姉さまではないのね。
まあ，確かに子供の1人や2人はいるような年齢ではありますが，
けっこう大人の，しかも同僚の親と間違われるなんて、なんかショック～。
ということで，その後のイベントでは「とらわれている自分」を解放どころか，
「お母様」という単語でひたすらマインドフルネスとなったのでした。
ちなみに，帰り際にも別の男性から「二人は親子ですか？」とのダメ押しの一弾が！
こうなると、もはや納得の域です。
自分が思い描いている自分と，世間との間にギャップが生じていることはよくあるものですが，
そのことを急に突きつけられた時にも，うろたえない人間になりたいものだとつくづく思いました。
これぞまさにマインドフルネスによって得られる「生きやすさ」なのかも。
…なんて思いつつ，今夜もせっせとアンチエイジングに精を出してしまいそうです。
（あ）
