無性に食べたくなる時がありませんか？
チョコレートは，甘くて美味しいだけではなくて，
原料のカカオポリフェノールにはすごい威力があるんです。
１．抗酸化作用
２．抗炎症・抗アレルギー
３．発がん抑制
４．胃粘膜障害抑制作用
５．LDL酸化抑制・抗動脈硬化作用
６．寿命延命
７．糖代謝改善
８．ポリフェノール成分の吸収抑制
糖尿病モデル動物に，10週間カカオポリフェノールを摂取させたところ，
白内障の病態が抑制されたという実験結果があります。
人間でも，高カカオチョコレート１日５枚（約25g，143Kcal）を４週間摂取した結果
HDLコレステロールの改善，血圧抑制，炎症抑制，酸化ストレス低下をもたらし
『動脈硬化のリスク低下』につながるという結果も。
さらには，BDNF（脳由来神経栄養因子）が上昇し，認知症予防の可能性についても
研究が進められているようです。
身体にいいからといっても，毎日150kcalのチョコレートを食べ続けるには，
なかなかの勇気が必要です。
最近知ったのですが，糖質制限をしている人や血糖値が気になる人でも食べやすい，
砂糖・糖類，コレステロール0.00ｇ/g，低GIの
”ドクターズチョコレート”
という商品が，一部の病院や調剤薬局で発売されているのです。
通常のチョコレートに比べややお値段ははりますが，砂糖・糖類「0」とは思えないほど美味しいです。
もったいないので少しずつ食べようと思いましたが，我慢できずいっきに食べてしまいました。
チョコレートの魅力にはかないません・・・。
ドクターズチョコレート
（り）
