先週,コロナ太りからの脱却を目指し健康診断を受診しました。
それ以前も40代になってからは健康診断後に
特定保健指導を受けるのが
恒例となりっており,結局今年も例にもれず指導を受けることになり,
担当保健師の方との面談がありました。
特定保健指導とは
特定健診の結果から,生活習慣病の発症リスクが高く,生活習慣の
改善による生活習慣病の予防効果が多く期待できる方に対して,
専門スタッフ(保健師、管理栄養士など)が生活習慣を見直す
サポートをします。
(厚生労働省ホームページより)
面談では,過去の健診結果履歴と照らし合わせ各数値の推移に
ついて指導を受けるのですが,今年は体重も減り改善した数値が
多かったことから,これまでは初回面談後に,3回の指導を行う
「
積極的支援」から1回のみの「
動機付け支援」へと移ることに
なりました。
特定保健指導対象者となる方の判定基準
とは言え,まだ
指導対象ですので,今回の結果に満足せず
継続していくことが大切ですね。
(お)