10月末ともなると，特に夜はずいぶん冷え込んできますね。
近頃，厚手の寝具に変えた方も多いのではないでしょうか。
かくいう私も，初秋用の薄いものではなく，ほぼ冬用の羽毛布団を使い始めたところです。
しかし，さすがに今の時期だと手足の先だけ暑い！となったりするんですよね…
入眠時には深部体温の低下を促すため，体の末端部から放熱され，手足だけ温度が上がるのです。
それで，布団から手足だけ出して眠ろうと思うと，一緒に肩なども出てしまい寒かったりして，
なかなかパーツ別の体温調節は難しいものです。
そんな時知ったのが，予約が取れないことで有名な，
人気ヘッドスパ店「
悟空のきもち」が開発した「
睡眠用うどん」 です。
注意事項で「※本製品は寝具です。食べられません。」とされているのがシュールですね。
「麺」と呼ばれる着脱可能なパーツが体に絡み，隙間から自在に手足を出すことができます。
もちもちの「麺」を抱き枕的に使い，包まれる安心感を追求することもできるのだとか。
上に掛布団をかければ，冬場の防寒もばっちりとのこと。
ぜひ一度，試してみたいですね！
そしてなんと同社は，布団に代わる睡眠用うどんだけではなく，
枕に代わる「睡眠用たわし」，その進化系の「
熟睡用たわし」も生み出していました。
こちらはたわしの繊維により，適度に頭皮を“いじめ”て眠りを誘うとのことです。
頭を温めすぎないという利点もあり，開発者の方々が
「
真剣に たわししかない。 それが私たちの答えです。」と語る一品です。
いろんなメーカーから，高級仕様だったり進化した素材の寝具が登場していますが，
こういった新しい発想の寝具では，また新しい睡眠が得られそうですね。
厚労省の「
e-ヘルスネット」によると，日本人を対象にした調査では5人に1人が
「睡眠で休養が取れていない」「何らかの不眠がある」と回答しているそうです。
健康に欠かせない睡眠のため，これまでの環境に行き詰った方には，
布団ではなくうどん，枕ではなくたわしという選択肢もあるのではないでしょうか。
（す）
